Cinco señales de que el juego dejó de ser diversión
Reconocerlas a tiempo es el primer paso. Qué hacer si te ves en alguna y dónde pedir ayuda confidencial.
Para la mayoría de las personas, jugar es entretenimiento. Para algunas, con el tiempo, deja de serlo. Estas señales ayudan a darse cuenta.
- Juegas más tiempo o más dinero del que habías planeado.
- Intentas recuperar lo perdido apostando más.
- Pides dinero prestado o dejas de pagar cosas para jugar.
- Ocultas a otras personas cuánto juegas.
- Te sientes ansioso o irritable cuando no puedes jugar.
Qué puedes hacer hoy
- Tomar una pausaDe 24 horas a 6 semanas.
- AutoexcluirteDe 6 meses a permanente.
- Hablar con nosotrosConfidencial, 24/7.
Hay organizaciones que ayudan gratis y de forma confidencial. Las encuentras en Juego responsable.
